A importância da atividade física na Infância

Uma das maiores alegrias da vida é ver uma criança correndo e brincando, dançando e se divertindo, com saúde e disposição, seja nos parques, na rua, na quadra, ou em uma sala cheia de brinquedos. Esses movimentos expressam emoções, ampliam a postura corporal, auxiliam a linguagem corporal e desenvolvem a capacidade afetiva e intelectual. Qualquer atividade física ou lúdica deve ser inserida desde os primeiros meses de vida, estimulando a criança a manipular objetos diferenciados, engatinhar, segurar e puxar…

A atividade física na infância, de forma bem orientada, só trará benefícios ao corpo e à mente. O brincar é onde a fantasia toma conta da realidade, e assim as atividades vão acontecendo naturalmente, e as crianças se desenvolvendo saudáveis.

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